kontakt@drogeriaestrella.pl

Producenci
Jak opalić nogi? Poznaj niezawodne sposoby na szybkie opalanie
jak opalić nogi poznaj niezawodne sposoby na opalanie

Jak opalić nogi? Poznaj niezawodne sposoby na szybkie opalanie

 

Chcesz szybko i ładnie opalić nogi? Sama ekspozycja na słońce nie zawsze wystarcza, a proces opalania może zakłócać wiele czynników. Na szczęście istnieją pewne sztuczki, które sprawią, że Twoja skóra lepiej zareaguje na promienie słoneczne, a Twoje nogi już po kilku dniach staną się złocistobrązowe. Zapoznaj się z naszymi wskazówkami dotyczącymi opalania nóg. Te niedrogie i proste sposoby na szybkie opalanie z pewnością przydadzą Ci się w trakcie urlopu!

Czy opalanie nóg można przyspieszyć?

W internecie z pewnością znajdziesz wiele sposobów na szybkie opalanie nóg. Wiele z nich to rzekomo niezawodne metody, które pozwolą Ci już po pierwszym dniu spędzonym na plaży cieszyć się piękną opalenizną. Czy sposoby te są skuteczne? I przede wszystkim – czy są też bezpieczne?

Najczęściej wymienianymi wskazówkami, jak szybko opalić nogi, są: zaprzestanie stosowania kremów z filtrem przeciwsłonecznym oraz opalanie na olejek lub oliwkę dla dzieci. I choć rzeczywiście oba z nich mogą przyspieszyć opalanie, to jednocześnie z dużym prawdopodobieństwem zniszczą Twoją skórę. Dlaczego nie są to najlepsze metody opalania nóg?

Po pierwsze, brak ochrony przeciwsłonecznej prędzej doprowadzi do oparzeń słonecznych niż do pięknej opalenizny. W ten sposób na twoich nogach szybko pojawią się zaczerwienienia i pęcherze, a skóra zacznie się łuszczyć. Co ważne, oparzeń słonecznych nie poczujesz od razu. Nie będziesz mogła zareagować w porę i schować się przed słońcem, aby uniknąć poparzeń. Gdy skóra na Twoich nogach zrobiła się czerwona, jest już za późno na kontynuowanie opalania – zrezygnuj z niego przynajmniej na kilka kolejnych dni.

Podobnie stanie się, jeśli zdecydujesz się przyspieszyć opalania oliwką dla dzieci lub – co gorsza – olejem spożywczym. Cząsteczki oleju tworzą na skórze warstwę, która działa jak soczewka. Sprawia ona, że promienie słoneczne padają na skórę pod innym kątem, a przez to mają agresywniejsze działanie. W ten sposób również bardzo szybko nabawisz się oparzeń.

Kąpiele słoneczne z głową to jedyny sposób na opalanie nóg

Jednym z najlepszych sposobów na szybkie opalanie nóg jest właściwe podejście do kąpieli słonecznych. Ładną opaleniznę pomoże Ci uzyskać:

  • stosowanie preparatów z filtrami przeciwsłonecznymi o wartości faktora SPF dostosowanej do Twojego fototypu – im jaśniejsza jest Twoja skóra, tym wyższy powinien być ten współczynnik;
  • właściwy harmonogram kąpieli słonecznych – unikaj opalania nóg między godziną 11 a 15, ponieważ jest to część dnia, w której słońce działa najintensywniej. Zażywanie kąpieli słonecznych w tym czasie niesie ze sobą bardzo duże ryzyko wystąpienia oparzeń (co, jak już zostało wspomniane, opóźnia opalanie);
  • krótkie sesje opalania – jeśli chcesz szybko opalić nogi na ładny, złotobrązowy kolor, unikaj wielogodzinnego leżenia na słońcu; lepiej sprawdzają się krótkie, 20-minutowe sesje.

Ważne jest też dokładne oczyszczenie nóg po każdej kąpieli. Minerały zawarte w wodzie (zwłaszcza morskiej) mogą sprawić, że skóra nie opali się równomiernie. Sól morska wysusza też tkankę, przez co ta gorzej pochłania promieniowanie słoneczne.

Jak przyśpieszyć opalanie nóg? Zadbaj o dietę i pielęgnację skóry

Na szybsze opalanie nóg możesz wpłynąć również poprzez odpowiednie przygotowanie skóry oraz stymulację wewnętrzną organizmu.

  • Spożywanie dużej ilości produktów bogatych w karotenoidy, flawonoidy i witaminy – składniki te sprawią, że komórki skóry lepiej będą pochłaniać promieniowanie UVA. Jeśli chcesz uzyskać ładną i równomierną opaleniznę nóg, wybierz produkty takie jak szpinak, pomidory, brokuły, marchew, jabłka, melony, morele i pomarańcze.
  • Regularne złuszczanie skóry – rytuały peelingujące zacznij już na 2–3 tygodnie przed opalaniem i powtarzaj je regularnie co kilka dni. Jeśli tego nie zrobisz, opalenizna będzie mniej trwała – po prostu usuniesz ją pod prysznicem wraz z martwym naskórkiem.
  • Dobre nawilżenie skóry nóg – pozwoli Ci to uniknąć łuszczenia się skóry. Musisz też wiedzieć, że nawilżenie skóry zmniejsza ryzyko wystąpienia oparzeń słonecznych. Dzięki niemu Twoja opalenizna będzie też równomierna.

Dobrym sposobem jest stosowanie utrwalających opaleniznę olejków, np. Alphanova Sun. Zawierają one liczne substancje odżywcze, najczęściej olejek kokosowy, migdałowy i arganowy. Produkty te skutecznie chronią skórę przed poparzeniami i zniszczeniem, a jednocześnie ją nawilżają i odżywiają. Dzięki temu pośrednio przyspieszają opalanie nóg.

Produkty po opalaniu dostępne na DrogeriaEstella.pl - Sprawdź pełną ofertę »

[product category_id="634" limit="25" slider="true" onlyAvailable="true"]
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium